Gyógynövények fogyasztása szoptatás idején

Gyógynövények fogyasztása szoptatás idején

A szoptatás időszaka érzékeny idő minden anya és baba számára. Ilyenkor különösen fontos odafigyelni arra, hogy mit fogyasztunk – ez igaz a gyógynövényekre is. Bár sok természetes eredetű készítmény biztonságos, nem minden gyógynövény alkalmazható gond nélkül szoptatás alatt. Arra is figyelni kell, hogy az anyatejen keresztül a baba szervezetére is hatással lehetnek az elfogyasztott gyógynövény hatóanyagai. Alkalmazás előtt minden esetben egyeztetni kell szakorvossal, védőnővel.

A Herbária Laktoherb teakeverék édesanyák számára lett összeállítva, összetevői szoptatás idején az anyatej termelés fokozásában nyújthatnak segítséget. Emellett hozzájárulhatnak az anyuka és gyermeke esetleges emésztési zavarainak csökkentéséhez. A csipkerózsa áltermés, a keserű édeskömény termés, az ánizs és köménytermés, illetve az orvosi citromfű mind kedvező hatással lehetnek erre a területre.

Az édeskömény tea magában is alkalmazható szoptatás alatt, és gyakran használják tejserkentőként. Tanulmányok szerint növelheti a tej mennyiségét és zsírtartalmát.

Az édeskömény, ánizs, köménytermés és az orvosi citromfű hozzájárulhatnak az emésztési problémák csökkentéséhez.

A Laktoherb étrend-kiegészítő kapszula ánizs és édesköménytermés kivonat mellett fontos vitaminokat is tartalmaz, így a szoptatás teljes időszakára jó választás lehet.

Néhány mindenképp kerülendő vagy fokozott óvatosságot igénylő gyógynövény:

·       Zsálya (Salvia officinalis) és borsmenta (Mentha × piperita) – Tejapasztó hatásúak lehetnek nagyobb mennyiségben.

·       Aloé, szenna, rebarbara – Erőteljes hashajtó hatásuk miatt nem ajánlottak, mivel a hatóanyagok átjuthatnak a tejbe és hasfájást okozhatnak a babánál.

·       Orbáncfű (Hypericum perforatum) – Depresszió esetén alkalmazzák, de a tejbe kiválasztódva nyugtalanságot vagy aluszékonyságot okozhat a csecsemőnél, továbbá gyógyszerkölcsönhatásokkal is számolni kell.

Általánosságban ebben az időszakban kerülni kell a komplex, keverék teákat, ha nem ismerjük minden összetevő hatását. Ne fogyasszunk tartósan egyféle gyógynövényt anélkül, hogy szakemberrel konzultálnánk! Mindig meg kell nézni, hogy a készítmény szoptatás alatt is ajánlott-e – erre sok termék csomagolása vagy betegtájékoztatója külön kitér.

A szoptatás időszaka tehát nem zárja ki a gyógynövények használatát, a teafogyasztás önmagában a megemelkedett folyadék szükséglet bevitelében is segít, de óvatosságot és tudatosságot igényel. Ha bizonytalanok vagyunk, mindig érdemes gyógyszerésszel, szoptatási tanácsadóval vagy fitoterapeutával konzultálni, mielőtt rendszeresen alkalmaznánk bármilyen gyógyteát vagy készítményt.