Ismerd meg a tüdőfüvet!

Az orvosi tüdőfű (Pulmonaria officinalis) rendkívüli népszerűségnek örvend napjainkban, elsősorban a légutak tisztításával és a nyálkahártyák nyugtatásával kapcsolatos felhasználása miatt. A Herbária kínálatában mostantól megtalálható tea formájában!

Honnan is ered a tüdőfű elnevezés? Nevét a felhasználásáról, illetve pettyes leveleiről kapta, ami a régi korok gyógyítóit a tüdőre emlékeztette. A mindennapokban több néven is találkozhatunk vele, pettyegetett tüdőfűként vagy foltos tüdőfűként is.

Az orvosi tüdőfű botanikai jellemzői:

Az orvosi tüdőfű az érdeslevelűek (Boraginaceae) családjába tartozik, évelő, lágyszárú növény. Levelei lándzsás alakúak, fehér pöttyök találhatók a levél színén, a levélfonák szőrözött, érdes tapintású. Szárát is apró szőrök borítják, 20-30 centiméter magasra nő. Virágaival tavasszal találkozhatunk, melyek a kezdetekben rózsaszínűek, majd a virágzás során kékes-lilás árnyalatúvá változnak.

A tüdőfű főbb hatóanyagai és hatása:

A tüdőfűlevélben található nyálkaanyagok a torokban és légutakban bevonatot képeznek, ezáltal csökkentik az irritációt, köhögési ingert. A szaponinok a letapadt váladék fellazítását segíthetik elő, míg a flavonoidok gyulladáscsökkentő szerepet töltenek be.

Fogyasztása:

A tüdőfűből forrázással készítünk teát (3 gramm, naponta 2 alkalommal). Csak rövid ideig, kúraszerűen alkalmazható, terhesség és szoptatás ideje alatt, valamint gyermekeknek 18 éves kor alatt nem ajánlott.