Gyógynövények használata a várandóság alatt
Gyógynövények alkalmazása babavárás alatt is lehetséges, de igen körültekintően kell kiválasztani azt a néhány növényt, amit ilyenkor is alkalmazhatunk.
A gyógyteák fogyasztásának már a babavárásra való felkészülésnél is hasznát vehetjük. Ilyen esetekben méregtelenítő, tisztító hatású növényekkel lehet felkészíteni a leendő anyuka és persze apuka szervezetét, mint például a csalánlevél.
Ha a teherbeesés nem megy könnyen, nőknél a hormonális egyensúly megteremtésében hasznos növények a következők:
- palástfű
- málnalevél
- cickafarkfű
- barátcserje
Várandósság alatt TILOS fogyasztani a következő gyógynövényeket (kivéve a fűszernövényeket fűszernyi mennyiségben):
- Illóolajos gyógynövények (pl. rozmaring, borókabogyó, cickafark)
- Csalán, gyermekláncfű, diólevél – fejlődési rendellenességet okozhatnak
- Macskagyökér tartalmú nyugtatók (helyette citromfű)
- Hashajtó hatású gyógynövények (aloe, szenna, kutyabenge)
- Medveszőlőlevél
- Petrezselyem
- Ginseng gyökér
- Édesgyökér
Várandósság alatt hasznos gyógynövények:
- Málnalevél – méh izomtónust javítja, szülés előtt javasolt fogyasztása
- Csipkebogyó, hibiszkuszvirág, bodzavirág
- Citromfű (nyugtalanság, alvászavarok esetén)
- Gyömbér émelygésre (kis mennyiségben)
- Ezeken a növényeken kívül a biztonság kedvéért ne is fogyasszunk mást a terhesség 9 hónapjában.
A szülés után a tejelválasztás serkentésében is számos gyógynövény segíthet:
- édeskömény, kömény, ánizs,
- görögszéna
A szoptatás időszakában is óvatosan kell bánni a gyógynövényekkel, hiszen a hatóanyagok egy része az anyatejen keresztül a csecsemőbe juthat. Ilyenkor méregteleníteni sem szabad, meg kell várni a szoptatási időszak végét.
