Napégés kezelése gyógynövényekkel
Még a legszebb nyári pillanatokat és önfeledt nyaralásunkat is tönkreteheti, ha már az első napon megfeledkezünk bőrünk megfelelő védelméről az erős napsütésben.
A leégést a Nap UV-sugárzása okozza, elsősorban az UV-B sugarak, melyek délelőtt 10 és délután 3 óra között a legerősebbek. Ekkor ha lehet, kerüljük a közvetlen napfényt és húzódjunk vissza az árnyékba.
Bőrünk védelméhez elengedhetetlen a megfelelő faktorszámú naptej. Egy átlagos európai bőrtípusú embernek nem érdemes 30-as faktorszámú (SPF – Sun Protection Factor) naptejnél gyengébbet választania napozáshoz. A leégés tünetei először csak a bőrön jelentkeznek, mely kipirosodik, kiszárad, húzódik és forró lesz.
Később a fájdalmas részek gyulladása miatt a szervezetben is jelentkezhet láz, szédülés, hányinger, valamint szem és fejfájás.
A fájdalmak az első 24 óra elteltével tetőznek, tehát az enyhítő kezeléseket érdemes minél hamarabb elkezdeni.
A napégés maradandó, mély ráncokhoz, szeplőkhöz és súlyosabb esetben akár bőrrákhoz is vezethet, ezért napozáshoz vagy napon történő időtöltéshez mindenféleképpen használjunk megfelelő faktorszámú naptejet! Szemünk védelméről se feledkezzünk meg, hordjunk UV szűrős napszemüveget az erős napsugárzásban!
Tünetek enyhítése
A folyamatos folyadékpótlás elengedhetetlen a kiszáradt és legyengült szervezetnek, fogyasszunk sok vizet, vagy gyógynövényekből készült teákat (pl. kamilla, zsálya, körömvirág stb.), frissítő italokat. Többféle természetes anyagot is használhatunk fájdalmaink, tüneteink enyhítésére.
Orvosi aloé (Aloe barbadensis): A legrégebbi, és leghatásosabb gyógynövény égési sérülésekre. A levél hűvös, belső, kocsonyás részét tegyük a gyulladt bőrfelületre, mivel ez a gél megszárad, és egyfajta természetes védőréteget képez. Fő hatóanyaga a benne található aloin. Hidratálja a bőrt, serkenti a kollagén-szintézist, gyulladáscsökkentő és sejtregeneráló hatással bír.Körömvirág (Calendula officinalis): Közismerten jó sebgyógyító, hámosít, és segíti a bőr újraképződését. Olajos kivonatát, és virágainak forrázatát is használhatjuk az égett részeken borogatásként. Antibakteriális és antivirális hatású, így segít megakadályozni az esetleges fertőzéseket is.
Közönséges orbáncfű (Hypericum perforatum): A belőle készült olajos kivonatot külsőleg használhatjuk, a hiperforin antibiotikus hatása révén csökkenti a gyulladás mértékét. Hagyományosan a növény friss virágait étolajban áztatják, majd napon érlelik több hétig a hatóanyagok kioldása érdekében.
Orvosi székfű/Kamilla (Matricaria recutita/Chamomilla recutita): Talán a legkézenfekvőbb otthoni módszer, hiszen szinte minden háztartásban fellelhető néhány filter kamilla. Főzetéből borogatást készítve csökkenthetjük a gyulladást, de olajos készítményei is eredményesek égési sebek kezelésére.
Házi kövirózsa (Sempervivum tectorum): Népgyógyászatban használatos gyógynövény, présnedvét teszik a bőrre gyulladáscsökkentő és fájdalomcsökkentő hatása miatt. Klinikai vizsgálatokat még nem végeztek vele.
Próbálkozhatunk még házi praktikákkal, paradicsommal, reszelt krumplival, de jobb az ésszerűség határain belül maradni. Súlyosabb égési sérülések, nagyobb hólyagok, és kiszáradás esetén, pedig forduljunk orvoshoz.
