Gyógynövények köhögésre

Egy enyhébb megfázást kísérő kellemetlen köhögés esetén nem feltétlenül fordulunk orvoshoz. Ilyenkor  számos gyógynövény, gyógytea hasznunkra lehet, ami már kellemesen meleg hőmérsékletével is nyugtathatja torkunkat.

Ilyenkor a nyálkát és keserű anyagot tartalmazó gyógynövényeket alkalmazzuk. A nyálkaanyag védőréteggel vonja be a gyulladt torkot, a nyálkahártyát, így tudja csillapítani a köhögési ingert.

Ilyenek például a hársfavirág, ökörfarkkóró, mályvalevél és a pemetefű. A nyálka tartalmú gyógyteák készítésénél ne forró vizet használjunk, hanem langyos vízben áztassuk a teát 4-5 órát, így a nyálka nem bomlik el.

Köhögés csillapítására használható még az édesgyökér, a kakukkfű és a lándzsás útifű tea is. Kiegészítésképp használhatunk illóolajokat, mint például az eukaliptusz vagy az erdei fenyő.